Мантра для обращения к Кришне

Предлагаем полое раскрытие темы: "мантра для обращения к кришне" с самым детальным описанием.

Одним из самых распространенных и популярных учений индуизма является вайшнавизм или вишнуизм. Основной его особенностью считается монотеизм как поклонение и выражение своей любви единому богу. И хотя по сути это сильно напоминает православную традицию, все же здесь имеются и свои отличия. Притом, что самой важной верховной сущностью считается Вишну, признается наличие других богов, богинь и полубожественных сущностей.

Также в индуизме принято почитать не только самого Вишну, но и все его воплощения – аватары – среди которых самыми популярными стали Кришна и Рама. А со временем в вайшнавизме появилось отдельное течение, которое поклонялось Кришне, как главному аватару. Ему читается мантра Харе Кришна и другие мантры, способные вызвать благосклонность бога.

Особое значение здесь имеет понимание термина «аватара», который часто переводится как «воплощение». На самом же деле, здесь понимание отличается от христианского Бога «во плоти». Аватара – это бог, снизошедший на землю, но при этом сохранивший свою божественную сущность. Согласно священным текстам, чтобы проявить себя многогранно, Верховный бог является в разнообразных формах и качествах. Это позволяет его последователям служить ему так, как им хотелось бы.

Культ Кришны

Мантра для обращения к Кришне

В традициях кришнаизма культ Кришны в разное время представал в следующих ипостасях:
  1. Кришна-Васудева – первый культ, распространившийся за несколько веков до н. э. Кришна описывается как сын Васудевы из рода Ядавов.
  2. Говинда или Гопала – бог-пастушок, второй по значимости культ в кришнаизме;
  3. Бала-Кришна – почитание Кришны как божественного ребенка;
  4. Радха-Кришна – культ Кришны, выступающего возлюбленным пастушек гопи. Принято особо выделять Радху, которая почитается как женская ипостась Кришны.

И этим списком перечень форм верховного бога кришнаизма не исчерпывается. В священных текстах упоминается, что его явлений существует такое множество, что перечислить их все невозможно. Именно такое множество аватар позволяет последователям утверждать, что их отношения с богом более близкие и интимные, чем в других направлениях индуизма.

Некоторые представители рода человеческого даже объявляли себя аватарой Кришны или такой статус ему присваивали последователи. В связи с этим, традиция кришнаизма продолжает распространяться по миру, получая поддержку все большего количества людей.

Культура Индии

Мантра для обращения к Кришне

Сталкиваясь с культурой Индии, можно часто встретить изображения разнообразных богов. Ведь их религия политеистична (поклонение многим богам). Однако немного разобравшись, можно научиться различать богов, тем более, что им в индуизме отводится важная роль.

Именно к богам обращаются за помощью и поддержкой, веруя в то, что ни один из них не откажет в благословении человеку. Боги сотворили мир и все в нем и при этом живут среди людей на протяжении тысячелетий.

Для индусов божества, их воплощения и полубоги являются такими же реальными, как человек или животное. Однако даже появление бога на земле не лишает его божественных сил и возможностей, давая ему инструмент для помощи или наказания людей. С богами не ссорятся, их не обижают, против них не грешат.

Такой высокий уровень духовности привлекает западный мир, который давно уже поставил религию на служение своим интересам. А люди, ищущие что-то важное в своей жизни, все чаще обращаются к практикам индуизма.

Одним из таких популярных способов стало использование мантр как обращений к Верховному богу и его воплощениям. Помимо божественной благосклонности практика позволяет почувствовать умиротворение, гармонию и духовную силу. Ведь всего этого так не хватает сегодня многим.

Как и любой процесс, чтение мантр требует некоторых знаний и подготовки, которые помогут достигнуть желаемых успехов. Нельзя утверждать, что эффект будет мгновенным. Но многочисленные поклонники практик индуизма, среди которых очень много знаменитых людей, доказывают то, что данный метод работает. И если к сильному желанию добавить важные знания особенностей религии, можно получить хороший результат.

Кришна: истории о великом боге

Мантра для обращения к Кришне

Появление Кришны на земле относят к IV тысячелетию до н. э. Согласно древним писаниям – пуранам – именно тогда он принял решение явиться в человеческий мир. Насмотревшись на духовный и моральный упадок, распространявшийся по царству людей, Кришна явился в мир в качестве ребенка. Своими родителями он избрал царственную семью, родившись принцем. Все дальнейшие описания того, что Кришна говорил или делал, трактуются по-разному множеством направлений вайшнавизма. Однако некоторые постулаты являются для них общими.

Так, они все сходятся на том, что главной целью его явления стало желание восстановить силу религийных, духовных и социальных принципов жизни человеческого общества. Свою силу он проявляет во многих своих образах. Это и шаловливый ребенок, и беззаботный пастушок коров, и нежный возлюбленный, и отважный герой-воин, а также божественное существо.

Образ Кришны легко узнать по его особенностям. Чаще всего это юноша с флейтой, одетый в желтые одежды, с гирляндой из цветов, надетой на шею, и павлиньим пером в волосах. Если перевести с санскрита «кришна», то получится термин «черный» или «темный». Ведь чаще всего этого многоликого бога изображают с черной, темно-синей или голубой кожей. В художественных описаниях цвет его кожи сравнивают с «грозовыми облаками».

Вокруг него чаще всего находятся коровы, телята и девушки-пастушки. Беззаботность и расслабленность позы со скрещенными ногами помогут вам узнать его изображение среди множества других.

История жизни великого бога

Мантра для обращения к Кришне

История его жизни непростая. После рождения у царственной матери, которая в это время находилась незаконно в темнице, Кришна волшебным образом перемещается в семью пастухов, живущих на свободе. Здесь он проводит свое детство и юность и с этим связан его образ пастушка. Затем принц вернулся во дворец, расправился с обидчиками и восстановил право своей семьи на трон. Далее он становится главным принцем, который поддерживается родственниками, и принимает на себя управление.

Интересные факты о Кришну:

  1. Согласно писанию у него было 16 108 жен, среди которых самыми главными были восемь.
  2. Основная часть поучений Кришны содержится в его беседах с другом и соратником Арджуной в битве на Курукшетре, в которой Кришна играет очень важную роль, помогая стороне своих родственников победить. На момент битвы ему было 89 лет.
  3. Умер он после 36 лет правления от случайной стрелы в свою стопу. Мимо проходивший охотник принял егоза оленя и выстрелил. Так закончилась земное воплощение Кришны.

Махамантра для обращения к Кришне

ХАРЕ КРИШНА ХАРЕ КРИШНА
КРИШНА КРИШНА ХАРЕ ХАРЕ
ХАРЕ РАМА ХАРЕ РАМА
РАМА РАМА ХАРЕ ХАРЕ

Эта мантра Харе Кришна считается одной из самых действенных, поскольку является махамантрой («великой мантрой»). Сильнейший эффект, оказываемый ею, основывается на духовной силе и уровне того, кто обращается и могуществе того, к кому мантра обращена.

Ведь Великий бог Кришна, имя которого повторяется, может одарить своего просителя множеством добродетелей и подпитать своей силой, способной творить миры.

Подготовка и произнесение

Мантра для обращения к Кришне

Для правильного исполнения мантры, необходимо предварительно подготовиться. Ведь такой сильный инструмент нежелательно использовать всуе. Необходимо очистить свой разум от мыслей, свою душу от негатива. Чем чище и искренней будет человек, обращающийся с этой мантрой к Кришне, тем сильнее будет воздействие данного текста на его жизнь.

Ведь соединение чистой энергии бога и энергии просящего, которая проходит все уровни тонких тел, позволяет добиться много. Если у вас есть заветное желание, то вы можете его также включить в текст мантры.

Чтобы практика дала результат, мантра Харе Кришна должна проговариваться, воспеваться или слушаться. Чем выше будет духовный уровень того, кто эту мантру поет, а вы слушаете, тем лучше будет эффект. Плюсом этой методики является то, что данная мантра не требует посвящения и может использоваться любым человеком по желанию.

Следование правилам, которые необходимы для достижения лучшего эффекта, позволит вам получить и ощутить милость отца, желающего защитить своего ребенка. Будучи Верховным богом, Кришна не позволит страдать своему творению и освободит сердце жаждущего от всего плохого, что мешает ему жить – дурных привычек, гордыни, гнева, похоти, зависти, жадности.

Такое обращение просвещает сознание и разрушает незнание. После практики с использованием этой мантры вы ощутите божественную радость, безграничное счастье, вселенскую гармонию и неудержимую энергию.

Как после любого общения с божественным существом, вас посетит ощущение абсолютной любви ко всему и озаряющий духовный свет. Состояние покоя и умиротворения окажет благотворное влияние на ваше самочувствие. Такое упражнение является прекрасной профилактикой сердечный заболеваний, позволяет добиться омолаживающего эффекта и избавит от пагубных пристрастий разного рода.

Харе́ Кри́шна (санскр. हरे कृष्ण, Hare Kṛṣṇa IAST) — индуистская мантра на санскрите, которую также называют «махамантра» («великая мантра»). Состоит из 16 слов, которые являются именами Бога на санскрите: Харе, Кришна и Рама. Возможно, самое раннее упоминание мантры «Харе Кришна» содержится в «Калисантарана-упанишаде» — одной из Упанишад, примыкающей к «Яджурведе». В начале XVI века мантра «Харе Кришна» была популяризована в Индии индуистским святым и реформатором Чайтаньей (1486—1534), а начиная с 1960-х годов получила широкую известность за пределами Индии благодаря проповеди кришнаитского гуру Бхактиведанты Свами Прабхупады (1896—1977) и последователей основанной им религиозной организации «Международное общество сознания Кришны».

Считается, что слушание, повторение или пение мантры «Харе Кришна» возвышает сознание практикующего, переводит ум с материалистической платформы на трансцендентную, освобождает от последствий кармы. В гаудия-вайшнавизме считается, что повторение мантры «Харе Кришна» позволяет достичь высшего совершенства жизни — «чистой любви» к Кришне.

Значение

Бхактиведанта Свами Прабхупада объясняет, что «Харе» — это обращение к энергии преданного служения Богу, персонифицированной формой которой является женская ипостась Бога — Радха. Слово «харе» представляет собой звательный падеж от Хара — одного из имён Радхи. «Кришна» и «Рама» — это имена Бога, которые соответственно переводятся как «Всепривлекающий» и «Всерадующий». Таким образом, текст мантры можно перевести как «О Всепривлекающий, о Всерадующий Бог, о духовная энергия Бога! Прошу, позволь мне преданно служить Тебе».

В индуизме считается, что повторяя имена Бога, человек входит в контакт с Богом во всей Его полноте, так как не существует различия между Богом и Его именами. Согласно кришнаитскому богословию, в имени Кришны присутствует сам Кришна со всеми его атрибутами, в имени Рамы — все аватары, в имени Хара — все шакти. «Рама» в мантре может относиться как к Раме — одной из аватар Вишну/Кришны, так и к Балараме — брату Кришны в его земных играх. Рама — это также одно из имён Кришны, которое означает «услаждающий Радху».

Мантру «Харе Кришна» можно повторять внутренне в уме, шёпотом для себя (джапа) или громко воспевать под аккомпанемент музыкальных инструментов (киртана). Бхактиведанта Свами Прабхупада говорил о практике повторения мантры «Харе Кришна»:

В гаудия-вайшнавизме перед повторением мантры «Харе Кришна» рекомендуется повторить Панча-таттва мантру, чтобы минимизировать всевозможные оскорбления при повторении «Харе Кришна».

В шри-вайшнавизме маха мантру повторяют перед чтением различных священных писаний. В данной традиции мантру начинают читать с Харе Рама (обращением к Раме — аватаре Вишну, явившейся раньше Кришна аватара. Шри-вайшнавы верят в то, что мантра в итоге приведёт их на Вайкунтху, обитель Вишну.

Порядок слов

Мантра «Харе Кришна» состоит из 16 слов, которые являются именами Бога на санскрите: Харе, Кришна и Рама. Существует два варианта мантры, различающиеся последовательностью слов:

Вариант 1 санскрит:
Харе Кришна Харе Кришна हरे कृष्ण हरे कृष्ण
Кришна Кришна Харе Харе कृष्ण कृष्ण हरे हरे
Харе Рама Харе Рама हरे राम हरे राम
Рама Рама Харе Харе राम राम हरे हरे
Вариант 2 санскрит:
Харе Рама Харе Рама हरे राम हरे राम
Рама Рама Харе Харе राम राम हरे हरे
Харе Кришна Харе Кришна हरे कृष्ण हरे कृष्ण
Кришна Кришна Харе Харе कृष्ण कृष्ण हरे हरे

Одни индийские философские школы считают, что порядок слов в мантрах не имеет значения, тогда как другие утверждают, что при его нарушении мантра теряет свою силу. Последняя точка зрения является более распространённой. Американский индолог Гай Бек выделяет две основных школы в индийской «теологии звука» — спхота и миманса. Каждая из этих школ придерживается своей точки зрения в отношении практики повторения мантр и их влияния на сознание практикующего. Согласно доктрине спхота, порядок слов в мантре не имеет значения и не влияет на эффективность её повторения. Школа миманса придерживается противоположной точки зрения, считая, что нарушение порядка слов в мантре приводит к тому, что мантра теряет свою духовную силу.

Возможно, самое раннее упоминание мантры «Харе Кришна» содержится в «Калисантарана-упанишаде» — тексте, который также является одним из основных письменных источников, в которых приводится и обсуждается мантра «Харе Кришна». В этой упанишаде Нарада получает наставления от Брахмы, в которых Брахма утверждает, что «нет более возвышенной духовной практики», чем повторение мантры «Харе Кришна». С её помощью можно легко освободиться от неблагоприятного влияния Кали-юги и вырваться из круговорота рождений и смертей. В некоторых источниках утверждается, что существует две ранних редакции «Калисантарана-упанишады» — бомбейская и навадвипская. В бомбейской редакции, мантра начинается с «Харе Рама», тогда как в навадвипской — с «Харе Кришна». Также существует апокрифическая история о том, что Чайтанья поменял порядок слов в мантре (с «Харе Рама» на «Харе Кришна»), чтобы дать возможность всем людям, независимо от их социального происхождения, получить благо от её повторения.Сделал он это в связи с тем, что повторять «классический» вариант мантры, начинающийся с «Харе Рама», было дозволено только брахманам.

История

В Упанишадах и Пуранах

Практика повторения мантры «Харе Кришна» рекомендуется в Пуранах, Панчаратре и в различной вайшнавской литературе. В «Падма-пуране» (Сварга-канда 50.6) утверждается: «Тот, кто поклоняется Богу всех богов Шри Хари и повторяет Его святые имена маха-мантру, освобождается от самых страшных грехов, которые только можно совершить». Хари — 650-е имя Вишну в «Вишну-сахасранаме», которое, согласно комментарию Шанкары, означает «разрушитель самсары с её причиной — невежеством». Повторяя мантру «Харе Кришна», человек автоматически повторяет имя Хари. Согласно верованиям гаудия-вайшнавов, одно имя Кришны равняется 3 именам Рамы, а одно имя Рамы равно повторению «Вишну-сахасранамы» (т. е. 1000 именам Вишну). Таким образом, одно имя Кришны равняется 3000 именам Вишну или Хари. В «Агни-пуране» говорится: «Любой, кто повторяет эту мантру, даже невнимательно, достигнет высшего совершенства жизни. В этом нет никаких сомнений». В вайшнавском тексте «Ананта-самхита» содержится следующее утверждение: «Эта мантра, состоящая из шестнадцати слов и тридцати-двух слогов, является великой мантрой этого века Кали, с помощью которой все живые существа могут получить освобождение. Никогда не нужно прекращать повторение этой маха-мантры».

Чайтанья и Бхактиведанта Свами Прабхупада

Мантра «Харе Кришна» получила широкую известность в Индии в начале XVI века благодаря вайшнавскому святому Чайтанье, который в это время начал осуществлять свою миссию по распространению публичного воспевания этой мантры (санкиртаны), путешествуя и проповедуя по всей территории Индийского субконтинента. Чайтанья предсказал, что в будущем мантру «Харе Кришна» будут воспевать «в каждом городе и деревне мира».

В 1960-х годах престарелый вайшнавский монах по имени Бхактиведанта Свами Прабхупада, по указанию своего гуру Бхактисиддханты Сарасвати, начал проповедовать учение Чайтаньи за пределами Индии, намереваясь претворить в жизнь пророчество Чайтаньи. С этой целью, в 1966 году он основал в Нью-Йорке вайшнавскую религиозную организацию «Международное общество сознания Кришны». За последние одиннадцать лет своей жизни Бхактиведанта Свами Прабхупада объехал вокруг света четырнадцать раз, основал более ста вайшнавских храмов и сделал мантру «Харе Кришна» известной по всему миру.

См. также

  • Международное общество сознания Кришны
  • Шикшаштака
  • Рагхупати Рагхава Раджа Рам
  • Панча-таттва мантра

Примечания

  1. Schweig, 2004, p. 14.
  2. ↑ Beck, 1993, p. 199.
  3. А. Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада. Практика йоги в наш век: Повторение мантры Харе Кришна // Наука самоосознания = The Science of Self-Realization. — Москва: Bhaktivedanta Book Trust, 1991. — С. 222. — 496 с. — 50 000 экз. — ISBN 9785902284178.
  4. ↑ Beck, 2004, p. 42.
  5. Beck, 1992, pp. 266-267.
  6. Beck, 1992, p. 274.
  7. Howard Beckman. Mantras, yantras, and fabulous gems: the healing secrets of the ancient Vedas. — Gyan Books, 2000. — P. 40-41. — 171 p. — ISBN 8121206685.

Литература

  • Guy L. Beck. Sonic Theology // Steven J. Rosen Vaiṣṇavism: Contemporary Scholars Discuss the Gauḍīya Tradition. — New York: Folk Books, 1992. — P. 261-282. — ISBN 0961976365.
  • Beck, Guy L. Sonic Theology: Hinduism and Sacred Sound. — Columbia, SC: University of South Carolina Press, 1993. — xvii, 290 p. — (Studies in Comparative Religion). — ISBN 0872498557.
  • Beck, Guy L. Hare Krishna Mahamantra: Gaudiya Vaishnava Practice and the Hindu Tradition of Sacred Sound // The Hare Krishna Movement: The Post-Charismatic Fate of a Religious Transplant / Edwin F. Bryant, Maria L. Ekstrand. — New York: Columbia University Press, 2004. — P. 35-44. — ISBN 023112256X.
  • Delmonico, Neil. Chaitanya Vaishnavism and the Holy Names // Krishna: A Sourcebook / Edwin F. Bryant. — New York: Oxford University Press, 2007. — P. 550-575. — ISBN 0199724318.
  • Schweig, Graham M. Krishna, the Intimate Deity // The Hare Krishna Movement: The Post-Charismatic Fate of a Religious Transplant / Edwin F. Bryant, Maria L. Ekstrand. — New York: Columbia University Press, 2004. — P. 13-30. — ISBN 023112256X.
  • Shrivatsa Goswami, Steven J. Gelberg. Interview With Shrivatsa Goswami // Hare Krishna, Hare Krishna: Five Distinguished Scholars on the Krishna Movement in the West, Harvey Cox, Larry D. Shinn, Thomas J. Hopkins, A. L. Basham, Shrivatsa Goswami / Steven J. Gelberg. — New York: Grove Press, 1983. — P. 196-258. — ISBN 0394624548.

Ссылки

  • Аудио-видео архив Харе Кришна
  • Библиотека вайшнавской литературы (недоступная ссылка)
  • Effects of the Hare Krsna Maha Mantra on Stress, Depression, and the Three Gunas  (англ.)

Сегодня я расскажу о том, что такое маха мантра или Харе Кришна мантра. Я долго откладывал на потом статью об этом, считая, что еще не достиг той степени чистоты, которая необходима для того, чтобы нести в мир это знание.

Однако, в предыдущей статье, в которой я рассказывал о своем опыте отказа от курения я указал, что считаю махамантру одним из важнейших факторов, которые помогли мне избавиться от вредной привычки.

Поэтому, для тех читателей, которые совершенно не представляют себе, что это такое я расскажу о ней так, как я это понимаю. Тем более, что даже такое понимание и использование маха мантры дает положительные результаты. Начнём с азов.

Что такое мантра

Существует множество понятий того, что такое мантра, но здесь, я дам определение, которое даёт авторитетная личность — Александр Хакимов. Пока я не встречал людей, которые бы более него пережили духовную реализацию, поэтому в таких вопросах я ему очень доверяю. Это уникальный человек – художник, философ, востоковед, специалист по ведической культуре.

Вот что он говорит про мантру – «Мантра — это определенное сочетание звуков, вибраций, которые могут остановить ум. В переводе с санскрита «Ман» обозначает ум, «тра» – освобождение. То есть, мантра — это повторение определенных звуков, которые дают освобождение от беспокойства, от недостатков, от обид, от раздражения, от гнева.

В процессе повторения мантры ум очищается и становится чистым. Приводится сравнение с огнём, что бы вы в огонь ни бросали он все сжигает в себе, при этом ни свойств, ни качеств своих не меняет. Поэтому при помощи мантр мы можем сделать ум позитивным, чистым.

Мантра — это всегда, либо обращение к Богу, например, такие как «Ом», либо это сами имена Бога. Имен Бога бесчисленное множество. Медитировать можно на любое, это означает, что на какое имя вы медитируете, то качество в себе и развиваете, конец цитаты.

Что такое маха мантра

Маха мантра это и есть повторение имён Бога, но у Бога есть множество имен. В различных духовных традициях к нему обращаются по-разному. Так вот, если все имена Бога сложить вместе, то совокупность всех его качеств выразится в слове «Всепривлекающий», что на санскрите звучит как «Кри́шна», на греческом «Хри́стос».

Это имя Бога считается одним из самых интимных, самых близких, самых личностных. То есть, обращаясь так к Богу мы как бы признаем его самой близкой для нас личностью, так говорит Александр Хакимов.

Что дает маха мантра

Со слов того же А. Хакимова – «повторяя махамантру мы сразу вступаем в контакт, в близкие, родственные отношения с Богом. Как уже было сказано, мантра очищает ум от суеты, различных негативных мыслей и т.д. Только после того, как ум очищен мантрой мы можем начинать собственно разговор с богом – молитву».
Ниже видео, на котором Александр Хакимов говорит об этом несколько подробней.

Текст маха мантры или Харе Кришна мантры

Маха мантра очень короткая, состоит всего из 16-х слов.

Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе

При этом, следует понимать, что маха мантра или Харе Кришна мантра не является собственностью или прерогативой вайшнавов (кришнаитов). Маха мантру практикуют множество различных религиозных, теософских, философских течений, как внутри Индии, так и за её пределами.

Имеются свидетельства, что на Руси маха мантра практиковалась издревле. В качестве четок старцы использовали свои бороды завязывая на них узелки. Косвенно это подтверждает Жарникова, ведущий культуровед, историк, изучающая историю русского Севера, об этом я упоминал здесь. Об этом говорит и Трехлебов (Ведагор), знаток славянских Вед, который сам практикует маха мантру.

Видео с Трехлебовым о маха мантре. На этом видео он говорит много о чем, в том числе про питание. Про махамантру с точки 6 минут 50 секунд. Рекомендую посмотреть целиком, сначала тоже интересно.

Как повторять маха мантру

Повторять маха мантру можно где угодно и как угодно – стоя, лежа, сидя, идя на работу и с работы и даже если вы будете повторять её в туалете занимаясь параллельно своим делом, то это не будет оскорблением или нарушением.

Однако существует некий стандарт, который рекомендуется для получения более быстрых и качественных результатов. Лучше всего практиковать маха мантру рано утром, на рассвете или до восхода солнца.

Рекомендуется это не для того чтобы специально вас помучить ранним подъемом, просто в это время суток ум находится в наиболее спокойном состоянии и вам легче будет сосредоточиться на повторении имен Бога.

Если для вас ранний подъем это что-то из области фантастики, то, как уже было сказано, повторять можно в любое время дня и ночи в любом месте.

Для медитации, а повторение маха мантры называется еще иначе джапа-медитация, лучше сесть в позу лотоса или полулотоса. Как и для любой другой медитации будет лучше, если позвоночник у вас будет прямой. Закрывать глаза или нет дело индивидуально каждого. Если вам легче будет сосредоточиться на мантре с открытыми глазами, то не закрывайте их, если вам легче сконцентрироваться на звуке с закрытыми глазами, то закрывайте.

Перед чтением мантры рекомендуется сделать два три глубоких вдоха – выдоха, для того, чтобы успокоить ум и настроиться на медитацию. Впрочем, это обычная практика для любой медитации.

Для джапа-медитации, т.е. повторения маха мантры лучше купить или сделать чётки, состоящие из 109 бусин, перебирая бусины одну за другой мы на каждой бусине повторяем полностью мантру, т.е. 1-я бусина:

Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе

Вторая бусина:

Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе

И так 108 раз, то есть один круг, на 109 бусине мантра не читается, на ней, в случае необходимости, чётки разворачиваются и читается следующий круг мантры. У тех, кто только начинает практиковать маха мантру на один круг повторения уходит до 15 минут. Те, кто практикуют повторение мантры постепенно приходят к средней скорости около 7 минут на 1 круг маха мантры. В конце поста я прикрепил аудио файлы, с примерами того как читают маха мантру.

Как и любая медитация, джапа-медитация подразумевает, что вы должны сосредоточится на объекте медитации, то есть на звуке мантры. Чем меньше вы отвлекаетесь, чем дольше вы способны держать сосредоточенное на звуке внимание, тем правильней вы медитируете.

Как держать чётки

Мантра для обращения к Кришне

Не знаю как в других традициях, но у вайшнавов, есть на эту тему достаточно строгие правила. Я их расскажу, а вы уже сами для себя решайте соблюдать их или нет. Если мы будем соблюдать их, то никому от этого хуже не будет, а в плане удобства, думаю, понравится.

Итак, берем чётки в правую руку, кладем первую бусину на средний палец, большим пальцем слегка прижимаем её к среднему и начинаем читать мантру, прочитав один раз, большим пальцем сдвигаем бусинку на себя и прижимаем вторую и так далее. Указательный палец в это время слегка отогнут, для того, чтобы не мешать процессу.

Я намеренно не привожу в этой статье все символические смыслы того или иного действия. Почему именно 108 бусин, почему именно так нужно держать чётки, почему нужно переворачивать чётки при переходе на следующий круг. У вайшнавов, на всё это имеются вполне разумные объяснения, если вы захотите узнать об этом подробней, то Яндекс вам в помощь. Я же даю только ту информацию, которая нам нужна непосредственно для практики.

Смысл Харе Кришна мантры, перевод с санскрита

Я не буду приводить дословный перевод этой мантры, поскольку встречал как минимум пять вариантов перевода этого текста. Происходит это от того, что каждое слово санскрита имеет по нескольку значений.

Здесь я приведу лишь общий смысл этой мантры, который слышал от вайшнавов. Перевод маха мантры – О всерадующий и привлекающий Господь, о внутренняя энергия наслаждения Господа, займи меня преданным служением Себе.

Для закоренелых атеистов смысл этой мантры конечно же будет непонятен и скорее всего неприятен. Я часто слышал такое мнение, что мы мол не рабы, чтобы служить кому-то и т.д. Особенно это проявляется в среде родноверов. Родноверы, это люди, которые считают верховным богом – Рода, а не Кришну, как вайшнавы.

Не скажу, что мне абсолютно параллельно как всё-таки звать верховного Бога Род или Кришна, но разбирательство за и против этих версий не входит в формат этой статьи. В данном контексте мне бы хотелось остановиться на смысле фразы «займи меня преданным служением себе».

Я, как и любой нормальный эгоист тоже не хочу никому служить, поэтому разговаривал с вайшнавами на эту тему не один раз. Вот как они объясняют смысл этой фразы. Настроение служения здесь должно быть таким же как когда мама служит своим детям, то есть заботится о них. То есть служить и заботиться в данном случае – синонимы. В таком понимании эта фраза приобретает другой смысл, я перевожу для себя её следующим образом – «научи меня всегда помнить о тебе, заботиться о тебе», то есть научи меня как установить с тобой близкие – родственные отношения.

И тогда получается действительно круто! Если всегда помнить о Боге, это значит всегда чувствовать его в себе, это значит не знать, что такое горе, страдание и прочий негатив, который мы собираем на свою голову из – за того, что отдалились от Бога, от его законов и т.д.

Поскольку у меня действительно есть такое желание – жить по его законам и познать Бога, то я и повторяю маха мантру уже несколько лет. О том, насколько мое сознание изменилось и какие изменения это привнесло в мою жизнь тема отдельной статьи, для того, чтобы не пропустить её подписывайтесь на обновления блога, гарантирую, что будет интересно.

На этом видео Александр Хакимов говорит конкретно о маха мантре

Сколько раз повторять маха мантру

Рекомендуется начинать с одного круга, то есть со 108 повторений, затем можно прибавлять по кругу, то есть еще по 108 повторений. Для чего так много? Мой опыт и опыт других людей, которые практикуют маха мантру показывает, что чем дольше ты находишься в медитации, тем глубже погружаешься в состояние созерцания, в состояние внутренней тишины, когда прекращается внутренний диалог.

Для тех, кто решит всё-таки попробовать на всякий случай практику маха мантры я рекомендую перед повторением самой мантры прочитать три раза панча-таттву – это перечисление имен пятерых святых в вайшнавской традиции.

Я больше двух лет практикую маха мантру и раньше, по глупости, пренебрегал этим правилом. Не так давно я решил попробовать читать перед маха мантрой панча-таттву и, вы не поверите, но медитация стала совершенно иной. Глубина её и какая-то наполненность стала намного заметней.

Но для того, чтобы понять эту разницу необходимо конечно пробовать и так, и так. Для тех, кто решится и на этот эксперимент, привожу здесь текст панча-таттвы:

джая шри кришна чайтанья, прабху нитьянанда
шри адвайта, гададхара, шривасади гаура бхакта вринда.

Панча-таттва, по правилам, повторяется три раза, за ней уже читается джапа, т.е. маха мантра.
Опять получился длинный текст. Трудно наверно будет читать, но короче никак не получалось, и так уже сжал как мог.

В конце подведу итог, как правильно повторять маха мантру:

  1. Лучше всего делать это рано утром, после принятия душа;
  2. взять чётки, сесть в позу лотоса или полулотоса;
  3. повторить три раза панча-таттву, таким образом, мы как бы просим защиты и помощи у этих святых в достижении нашей цели;
  4. делаем три раза глубокий вдох выдох;
  5. начинаем читать маха мантру.

Для кого проблема найти четки, для этих целей вполне подойдут любые бусы. Я сначала сделал четки из 56 бусин, то есть не целый круг, а полкруга, если нет и такого количества, можно поделить еще на два, будет четверть круга. Думаю, те кто желает попробовать найдут выход.

Кстати, не так давно я писал про книгу Турбо суслик. Анализируя заявленную цель автора могу сказать, что, в принципе автор этой книги ставит перед собой те же задачи, которые решает маха мантра. Насколько успешно это получается у его последователей это уже другой вопрос. Так что, если вы законченный атеист и все же смогли дочитать этот пост до конца, то прочитайте ради интереса книгу Д. Лёушкина, он утверждает, что созданные им техники полностью освобождают людей от любых привязанностей и неправильных установок.

Мантра для обращения к Кришне

На этом я заканчиваю статью, надеюсь, что разъяснил многие моменты интересующимся тем, что такое маха мантра и с чем её едят.

В конце поста, как и обещал, примеры чтения джапы с различной скоростью:
Введение в джапа-медитацию от А. Хакимова, с подробными пояснениями.
Джапа, читает А. Хакимов, медленно под музыку, для новичков само то.
Джапа, читает А. Хакимов, медленно, но уже без музыки, для практики новичков само то.
Александр Хакимов о чтении джапы в различных гунах, т.е. в благости, в страсти и в невежестве.
Джапа, читает Шрила ПРабхупада, один круг 7 минут 50 секунд.
Джапа, читает Шрила ПРабхупада, один круг 7 минут 30 секунд.
Джапа, читает Шрила ПРабхупада, один круг 7 минут 10 секунд.
Джапа, читает Шрила ПРабхупада, один круг 6 минут 53 секунды.
Джапа, читает Шрила ПРабхупада, 2 часа под медитативную музыку.

Великая мантра или, как ее еще называют, мантра Харе Кришна на самом деле один из наиболее значимых и распространенных буддийских текстов во всем мире. Практики полностью уверены, что регулярное повторение такой молитвы даст возможность достигнуть просветления. Большинство людей считает, что мантра Харе Кришна — наиболее сильный призыв к высшим силам.

На сегодняшний день различные буддийские тексты стали доступны жителям всей планеты. На территории нашей страны также есть очень много практиков, которые используют буддийские мантры, молитвы здоровья, молитвы вселенского спокойствия.

Махамантра — это второе название самой распространенной индийской мантры, которая посвящена Кришне, который считается 8 аватаром Вишну.

Харе́ Кри́шна (санскр. हरे कृष्ण, Hare Kṛṣṇa IAST) — индуистская мантра на санскрите, которую также называют «махамантра» («великая мантра»).Состоит из 16 слов, которые являются именами Бога на санскрите: Харе, Кришна и Рама.
Википедия

Почему мантра кришнаитов стала настолько популярной в современном мире? Своим известностью молитва обязана Международному обществу сознания Кришны. Именно оно занималось пропагандой и проповедованием любви к Кришне в за пределами восточных стран. В волшебном тексте молитвы люди обращаются напрямую к Богу, называя его разными именами.

В данном случае Кришна и Рама — это непосредственно сами божественные имена, Хара — название божественной энергии. Если говорить о переводе этих слов, то и Кришна, и Рама можно перевести как «наивысшая точка наслаждения», Хара — энергия божества, наслаждение, благодаря, которому можно достигнуть божественного просветления.

Если говорить о том, какой смысл заложен в заклинания, то это зов человека, который ищет божество, которое бы его защитило. В этом смысл молитвы немного напоминает Гаятри мантру.

Практики абсолютно уверены, что регулярное не только пение, но даже прослушивание мантр поможет полностью очиститься от отрицательных эмоций, негативной энергетики, различных отрицательных программ, похоти, плохих привычек.

В свою очередь все это поможет укрепить здоровье, избавиться от магического влияния и так далее. Если верить отзывам, то регулярное повторение молитвы Харе Кришна способно избавить от сердечных недугов, помогает выглядеть моложе и вернуть здоровья.

Молитва даже используется для того, чтобы избавиться от наркотической и алкогольной зависимости. Однако практики не могут сойтись в едином мнении касательно того, сколько раз и когда необходимо повторять эти волшебные слова для того, чтобы заклинание оказала именно такой эффект.

Некоторые верят, что для излечения от серьезных недугов необходимо на протяжении 108 дней ровно 108 раз в сутки повторять божественный текст. Однако, на самом деле это намного сложнее, чем кажется, и не каждый человек сможет справиться с этой задачей.

Знаете ли вы, что мантре Харе Кришна приписывают еще одно магическое свойство? Она способна исполнять желания. В этом случае каждый день при регулярном повторении художественного текста необходимо сосредотачиваться на своем желании. Однако в данном случае есть очень много подводных камней.

Например, желать нельзя для себя, запрещается просить какую-то вещь, исполнить то, что нанесет вред другим людям, то, что вы можете сделать сами. В таком случае, если удовлетворить все правила, то лучше всего молиться за мир во всем мире, здоровье близких и знакомых, благополучие, гармонию во всем мире.

Даже на сегодняшний день открыт спор, на каком языке лучше всего повторять молитвы. Стоит ли использовать оригинал, написанный на санскрите, либо лучше использовать вариант на своем родном языке? В одном практике точно сходятся — использовать литературный перевод не совсем желательно.

Нужен он в основном для того, чтобы вы поняли, о чем идет речь, не бездумно повторяли текст. Поэтому можете свободно использовать как и молитву написанную на санскрите, так и на русском языке. Когда вы закончите самое последнее повторение текста, обязательно закончите свою песню звуком Ом.

Считается, что именно с него лучше всего начинать пение и им же заканчивать. Стоит заметить, что такое правило не игнорируется наиболее известными исполнителями божественных текстов.

Заклинание на санскрите:

हरे कृष्ण हरे कृष्ण
कृष्ण कृष्ण हरे हरे
हरे राम हरे राम
राम राम हरे हरे

На русском языке:

Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе

Литературный перевод:

О, Всевышний Господь Кришна, О, Всерадующий Господь Рама, наконец, я (душа) проснулась и хочу служить Тебе.

Как известно, на сегодняшний день практически всегда максимальное число повторений практически любой мантры — это 108 раз. Для того, чтобы не сбиться, практики используют специальные четки, в которых ровно 108 бусин.

Ежедневное повторение молитвы ровно столько раз и является показателем выдержки, мастерства, способности концентрироваться. Однако в далекие времена все было намного сложнее. Например, один круг — это 108 повторений. А ежедневно мантру Харе Кришна необходимо было читать 60 кругов.

Однако, чем популярнее становилась молитва, тем меньшее количество раз она повторялась. Со временем количество повторяемых кругов уменьшилось до 16. На сегодняшний день считается, что новичку действительно достаточно читать один круг. Чем более опытным становится практик, тем больше кругов повторяется молитва.

Наиболее опытные могут петь молитвы на протяжении всего дня, при этом не сбиваться. Однако это очень сложно. Чем больше вы будете овладевать искусством пения молитвы, тем больше вероятность того, что повторять текст вы будете не вслух, а про себя.

Существует несколько способов медитации именно с этой молитвой. В первом случае, находясь наедине с самим собой, вы поете вслух либо про себя и используете четки для того, чтобы не сбиться. Второй вариант — вы поете повторяя за кем-то, слушаете онлайн, поете вместе с записью либо используете музыкальные инструменты, хлопки в ладоши.

Делается это в основном для того, чтобы показать Кришне, что вы не только смиренный, но и поете ему восхваляющие песни, устраиваете такое театрализованное представление. Если вы только начинаете читать мантры, то запомните, что сначала их необходимо читать вслух громко, четко, в том порядке, в котором дан текст.

Во время чтения текста обязательно сосредотачивайтесь на звуке, который получается. Изначально практику желательно проводить в том месте, где никто не сможет вам мешать, нет посторонних звуков, где ни человек, ни животное отвлекать вас не станет. Некоторые практики советуют новичкам тренироваться также во время ходьбы. Однако важное условие, чтобы дорога была ровной.

Священный текст можно петь абсолютно на любой мотив, который вам нравится. Обращаясь к божествам мысленно, сосредотачивайтесь на своих словах, не просто бездумно повторяйте текст, а понимайте, что именно говорите. Если ваш мозг будет засорен другими мыслями, размышлениями о проблемах, либо текст будет повторяться бездумно, то никакого эффекта вы не достигнете.

Помните, хотя многие ошибочно считают, что, практикуя мантры, люди находятся в каком-то состоянии эйфории под воздействием определенных веществ, исполнять подобные песни можно только в чистом сознании. Перед обращением к богам запрещается использовать спиртные напитки, наркотические вещества и даже сильнодействующие лекарства.

Молитва Харе Кришна прекрасно подойдет и для тех, кто только начал свое знакомство с индуистской культурой, и для тех кто уже довольно опытен. Неважно, придерживаетесь вы других аспектов индуизма, к какой вере относитесь, такие пения позволят проснуться с утра, настроиться на положительный лад, успокоиться в напряженный момент и очиститься от любого негатива.

(

оценок, среднее:

out of 5)

Оценка 4.8 проголосовавших: 6
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here